• 第1天 深圳-景区内中餐--森林探险瀑布--古龙峡全程漂流--竹业--入住银盏森林温泉酒店

  

  07:30--10:30集中前往—清远：途经广深高速、北二环高速、广清高速到——珠江三角洲后花园、中国温泉之乡——美丽的广州后花园——清远市。全程高速约3小时。

  11:00-12:30 为漂流做准备！用中餐

  13:00—16:30前往参加【森林探险瀑布】（约40分钟）该森林探险峡谷最深处达378米，最窄处只容双人通过，在这个原始森林的仙山灵谷中，您将体会到爬软梯、攀铁索、走网桥、登岩嶂的无限乐趣和刺激，穿越500米的观光栈道后，你就可以零距离体验被誉为【“粤北第一瀑”古龙峡万丈涯瀑布】，高达101米落差的瀑布，犹如狂野的巨龙从天而降，在悬崖峭壁的撞击下，飞入峡谷激起惊骇浪，气势磅礴，气吞山河！给您带来的巨大震憾（此探险为漂流赠送套票如因为时间等原因没有探险此费用不退）【古龙峡全程漂流】（约一个半小时）该漂流被誉为浪尖上的过山车，是目前广东省赛道最长、落差最大、流速最快的漂流项目。为配合国际漂流挑战赛的主办, 2008年全新改进的赛道更高、更快、更急。全程赛道6063米，落差达378米，分为两个赛段：国际极限赛道和中国挑战赛道。国际极限赛道全长860米，落差竟达到了142米的竞技漂流极限， 中国挑战赛道全长5203公里，落差236米，共137处。作为中国自然水域漂流大赛的主赛场，2007年6月，被国家体育总局水上运动中心授予了唯一指定赛道的称号，国家体育总局副主任辛群英亲自为古龙峡授牌。赛道全程为天然河道，原始丛林遮天蔽日、峡深壁陡，炎炎夏日仍清爽袭人。

  16:30-17:00后前往【鹿园】游客可参观了解梅花鹿的生活习性、鹿副产品的制作方法。特产商场拥有良好的购物环境和优质的服务队伍，有广东各类产品供游客免费试吃。设有赏鹿、喂鹿、与鹿同乐、体验人鹿之间的亲近和谐。园内放养梅花鹿供游客观赏，游客可免费品尝鹿酒，鹿茸汤，我公司大力开展鹿产品产业化深加工，游客可到鹿产品展销部选购又靓又正宗、价格适宜的鹿茸、鹿筋、鹿鞭、鹿尾巴等鹿副产品和鹿酒系列。降低肌肉疲劳

  18:00—20:00漂流累了后前往最受自驾车欢迎之【银盏森林温泉度假村】（可升级入住温泉度假村内享受无限次自由泡温泉、泡汤在古代可是贵族的专享哟、还可免费享受乒乓球、羽毛球、蓝球、健身等康乐设施）区内景色优美，仿如人间仙境，世外桃源，是广东六大温泉之一，素有“天南第一水”的美誉。餐后团友可换上泳装在38多个大小不一的温泉池中享受“温泉水滑洗凝脂”的贵妃泡浴待遇，尽洗疲劳，这些露天与半露天的温泉池镶嵌在鲜花碧草中，浓缩了中国园林艺术的精华，将亚洲温泉的古朴与浪漫发挥得淋漓尽致。专家验证浸泡温泉对心脑血管疾病、风湿病、高血压、皮肤病有辅助治疗作用。

  晚餐自由畅享当地风味特色（自理）有猪肚鸡煲、山坑鱼仔、乌鬃鹅煲等当地美味.

  
  

  酒店：银盏森林温泉度假村内酒店

• 第2天 竹业健康生态馆---金鸡岩溶洞---飞来湖湿地公园---北江小三峡---深圳

  

  07:00—09:00起床， 早餐

  09:00—09:30参观【竹业健康生态馆】该公司是一家专业从事竹纤维、竹碳等竹类制品生产、研发、销售为一体的大型企业。他们以生态馆直销的形式进行品牌推广，因此比市面上的产品在品种丰富，但却价格廉美！它们旗下共有三大竹林种植基地，全国设有30多个加工厂和8个不同的品牌，在央视7套、10套都曾对其产品做过相关的专题报道。该公司本着“以人为本，健康生活”的原则共研发了500多种不同款式的绿色环保生活用品，品种丰富，其中该公司的很多产品都是有无效退款承诺的，而更为重要是这些产品的价格是非常实惠的。

  09:30--10:30中国溶洞之乡：哈斯特地形地貌上天的产物万年的等待【金鸡岩溶洞】（游览约1小时）三分景像、七分想像！成为清远著名景点已有1500多年的历史，在一千多年的历史长河里，无数文人骚客、奇异志士、南下官吏、僧人道士和远足游人在金鸡岩留下了足迹，留下 了诗辞歌赋，留下了探险趣闻。金鸡岩名胜古迹汇集了“儒”、“释”、“道”，是著名的“三教会聚”胜地，内有金芝殿、粤北最大的黄大仙祠、葛洪仙祠、三清 殿等祈福胜地，长年香火鼎盛。 泉水潺潺，滴水穿石，奇怪的是，地面上却从不藏水，难道几米高的空间居然能把水珠化作空气消失？想知道真相，就赶快驱车来看看吧！

  11:00—11:30前往全亚洲最大的人工湿地公园【飞来湖湿地公园】该景区为“一桥、两塔、三湖区”。一桥即将桥北路跨湖段改造为景观大桥,绿化略后退,突出桥体流畅美观的造型；两塔分为南塔、北塔,创造了观桥的最佳位置,同时自身也成为公园的景观重点,使平面的公园景观更具有空间立体感；三湖区为星光湖区、月牙湖区、阳光湖区,不同的水面造型景观平台,兼顾码头功能,同时赋予三个湖区各自独特的含义！

  12:30—14:00前往游清远必去景点之一、码头乘坐游船游览风景如画的【清远北江小三峡】这里两岸高山耸翠,霞蒸雾绕,七十二峰参差对峙,起伏连绵数公里,气势雄浑,沿江游过,一时江流紧束、水流汹涌；一时江面如镜，清澈潋滟，倒影着两岸景色，大自然的鬼斧神工把这里山水雕塑成一条如诗如画般的“山水画廊”，午餐于船上品尝渔家风味宴。

  14:30—17:30结束愉快旅程返回温馨的家！

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• 六、旅行前请务必打印并携带好您的行程电子票及各类有效证件，上有参团的详细内容及地接公司紧急联络电话等重要信息。

注意事项

1. 漂流过程中，由于全程跌水区及大落差区很多，不要携带怕沾水的东西，以避免掉落或损坏。戴眼镜的朋友事先用皮筋系上。必须全程穿着救生衣，防止不注意的时候翻艇。在漂流的过程中需注意沿途的箭头及标语，可以帮助你提早警觉跌水区。在下急流时，要抓住艇身内侧的扶手带，坐在后面的人身子略向后倾，双人保证艇身平衡并与河道平行，顺流而下。当艇受卡时不能着急站起，应稳住艇身，找好落脚点后才能站起。

★多带套衣服：漂流不可避免会“湿身”，上岸后没有干衣服换是很难受的。参加漂流不要穿皮鞋，平底拖鞋、塑料凉鞋和旅游鞋都可以。坏天气水上冷，好天气水上晒，要注意防寒防晒，太名贵的服装鞋帽最好不要用于漂流。

★手机、传呼、证件和现金……怕水的东西都不要带。 　

★做父母须知：太小的孩子不要漂，会游泳也不行。山中河道情况复杂，到处是急流险滩，不懂事的孩子在船上乱动很危险。

★漂时不要做危险动作：一般来说，漂流河段都是比较安全的，只要不自作主张随便下船、不互相打闹、不主动去抓水中的漂浮物和岸边的草木石头，漂流筏不会翻。一旦“翻船”也没关系，憋住气，小心不呛水就行，因为你穿有救生衣；

(二)★漂流船通过险滩时要听从船工的指挥，不要随便乱动，应紧抓安全绳，收紧双脚，身体向船体中央倾斜；

2.导游介绍几种在河上特殊的自救和救生技巧，如果客人都熟悉这些程序，并能冷静快速地操作，这些紧急情况就不会变严重。

温泉注意事项

1、注意遵守温泉单位的相关规章制度及要求，文明入浴。

2、泡温泉以前，最好先了解温泉的种类，并根据自身条件进行选择，才能真正达到泡温泉的预期目的，并可避免给身体带来伤害。根据水质划分，温泉一般分为中性碳酸泉、碱性碳酸氢钠泉、盐泉和硫磺泉四种。温泉的水质不同，则对不同的病症具有不同的疗效。如各种成分都有的单纯泉，对于神经痛、风湿、皮肤病等有疗养作用；含有二氧化碳的碳酸泉，则对治疗高血压、心脏病有好处。

3、最好不要独自一人泡，以免发生意外。

4、避免空腹、饭后、酒后泡温泉，泡温泉与吃饭时间至少应间隔一小时。

5、一定要记得把身上的金属饰品摘下来，不然首饰会被硫化成黑色。

6、选择适应自身的高、中、低温度的温泉池，一般从低温到高温，每次不宜超过15分钟。

7、温泉不宜长时间浸泡，否则会有胸闷、口渴、头晕等现象。在泉水中感觉口干、胸闷时，就得上池边歇歇，或喝点饮料补充水分。

8、过烫过酸的温泉不要泡，温度在30～45℃比较适宜。

9、皮肤干燥者浸泡温泉之后最好立刻抹上滋润乳液，以免肌肤水分大量流失引起不适。

10、泡完温泉后不必再用清水冲洗，但是强酸性温泉和硫化氢温泉刺激性较大，最好还是再冲洗一下，以防有副作用，皮肤容易过敏的人更要注意了。

11、有心脏病、高血压及有动脉硬化的人，要浸温泉之前，要先慢慢地用温泉擦身体，再泡温泉，不可以一下子就去泡温泉，才不会影响血管收缩。高血压患者出浴时不要马上接触冷空气（容易造成脑中风）。如果在浸温泉的时候，感觉身体不舒服时，就应该离开，不可以继续的在浸温泉。

12、温泉所含的硫磺及其它酸碱物质可以消炎杀菌，对一般感染性或寄生性皮肤病颇有疗效，但有时也会刺激皮肤伤口而造成恶化，甚至导致“温泉性皮肤病”

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